Read the article, and choose the correct answer A, B, C or D for each

Thông tin: Or swap out meat and poultry for cheaper vegetarian proteins like beans, lentils, tofu and eggs for some of your meals.
Dịch: Hoặc trao đổi thịt và thịt gia cầm để có protein chay rẻ hơn như đậu, đậu lăng, đậu phụ và trứng cho một số bữa ăn của bạn.