Hướng dẫn trả lời câu hỏi bài tập Unit 5 Achieve phần Reading : Meals for medals trang 60 sách giáo khoa tiếng Anh lớp 7 Friends plus giúp các em chuẩn bị tốt kiến thức phục vụ bài học trước khi đến lớp.
Giải bài tập Reading Unit 5 lớp 7 Friends plus
Gợi ý trả lời các câu hỏi bài tập trang 60 tiếng Anh lớp 7 Friends plus (Chân trời sáng tạo)
Câu 1 trang 60 Tiếng Anh 7 Friends plus
Read the text quickly. The following words may be new to you. What do you think they mean? Compare your ideas with a partner's (Đọc nhanh văn bản. Những từ sau đây có thể là mới đối với bạn. Bạn nghĩ chúng có nghĩa là gì? So sánh ý tưởng của bạn với ý tưởng của một người bạn)
- bodybuilder
- calories
- carbohydrates
- average
- contains
- muscle
Trả lời:
bodybuilder : vận động viên thể hình
calories : calo
carbohydrates : cacbohydrat
average : trung bình
contains : chứa, bao gồm
muscle : cơ bắp
Dịch văn bản:
Tôi có thể trở thành một vận động viên thể hình không?
Có, bạn có thể. Bạn nên tập thể hình thường xuyên và có chế độ ăn uống khoa học như sau:
• Bữa sáng: trứng bác và rau
• Bữa ăn nhẹ: sữa lắc whey protein, trứng luộc chín mềm
• Bữa trưa: ức gà nướng, rau trộn và khoai lang nướng
• Đồ ăn nhẹ: trứng luộc chín và cà rốt
• Bữa tối: cá, đậu xanh với gạo lứt
Chỉ cần làm theo hướng dẫn của chúng tôi, bạn sẽ không khác gì một vận động viên thể hình nổi tiếng.
Tôi có thể nhảy cao như các ngôi sao NBA không?
Không, bạn không thể nếu bạn không ăn nhiều calo như họ. Một cầu thủ bóng rổ cần từ 2.500 đến 5.000 calo mỗi ngày. Chuối chứa các chất dinh dưỡng hữu ích giúp cơ thể cảm thấy tràn đầy năng lượng. Trung bình mỗi quả chuối chứa 30g carbohydrate và khoảng 0,01g vitamin C. Đặc biệt, chuối là nguồn cung cấp kali dồi dào, mỗi quả khoảng 0,4g. Kali làm giảm cơn đau đột ngột ở cơ. Đó là lý do tại sao một cầu thủ bóng rổ khôn ngoan thường thích một quả chuối trước hoặc trong trận đấu.
Câu 2 trang 60 Tiếng Anh 7 Friends plus
Read and listen to the text and answer the questions. (Đọc và nghe văn bản và trả lời các câu hỏi.)
1. What should you do to become a bodybuilder? (Bạn nên làm gì để trở thành một vận động viên thể hình?)
2. What can you eat most when you practise bodybuilding? (Bạn có thể ăn gì nhiều nhất khi tập thể hình?)
3. How many calories does a basketball player need a day? (Cầu thủ bóng rổ cần bao nhiêu calo một ngày?)
4. Why are bananas good for basketball players? (Tại sao chuối tốt cho người chơi bóng rổ?)
5. What do you think about the title of the text - Meals for medals? (Bạn nghĩ gì về tiêu đề của văn bản - Bữa ăn để có huy chương?)
Trả lời:
1. I should practise bodybuilding regularly and have a good diet. (Tôi nên tập thể hình thường xuyên và có chế độ ăn uống khoa học.)
2. We can eat eggs most when we practise bodybuilding. (Chúng ta có thể ăn trứng nhiều nhất khi tập thể hình.)
3. A basketball player needs between 2.500 and 5,000 calories per day. (Một cầu thủ bóng rổ cần từ 2.500 đến 5.000 calo mỗi ngày.)
4. Bananas contain helpful nutrients that make the body feel full of energy. (Vì chuối có chứa các chất dinh dưỡng hữu ích giúp cơ thể cảm thấy tràn đầy năng lượng.)
5. I think title "Meal for medals" means that if you want to win medals in competitions, you need to have a scientific, suitable and nutritious diet. (Tôi nghĩ tiêu đề “Bữa ăn giành huy chương" có nghĩa là muốn giành được huy chương trong các cuộc thi đấu thì cần phải có một chế độ ăn uống khoa học, phù hợp và đủ chất dinh dưỡng.)
Câu 3 trang 60 Tiếng Anh 7 Friends plus: VOCABULARY PLUS
Use a dictionary to check the meaning of the words in blue in the text (Sử dụng từ điển để kiểm tra nghĩa của các từ được tô màu xanh trong văn bản)
Trả lời:
- scrambled: (trứng) bác
- soft-boiled: lòng đào
- hard-boiled : chín
- nutrients : chất dinh dưỡng
- reduces : giảm
Câu 4 trang 60 Tiếng Anh 7 Friends plus
Work in pairs. Do you think a good diet can bring you medals? (Làm việc theo cặp. Bạn có nghĩ rằng một chế độ ăn uống tốt có thể mang lại cho bạn vàng?)
Trả lời:
In my opinion, A good diet is not enough to bring you medals. Besides the suitable diet, you need to practice hard and improve your skills every day. The combination of a scientific diet, regular exercise, you will get the best performance.
(Theo tôi, một chế độ ăn uống tốt là không đủ để mang lại huy chương cho bạn. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng phù hợp, bạn cần chăm chỉ luyện tập và nâng cao kỹ năng mỗi ngày. Sự kết hợp của một chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ có được hiệu quả tốt nhất.)
Bài tập khác cùng Unit
- Vocabulary Unit 5 lớp 7 Friends plus
- Language Focus trang 61 Unit 5 lớp 7 Friends plus
- Vocabulary and Listening Unit 5 lớp 7 Friends plus
- CLIL Unit 5 lớp 7 Friends plus
- Writing Unit 5 lớp 7 Friends plus
- Speaking Unit 5 lớp 7 Friends plus
-/-
Các bạn vừa tham khảo toàn bộ nội dung giải tiếng Anh 7 Friends plus phần Reading Unit 5 Achieve của bộ sách tiếng Anh 7 Friends plus (Chân trời sáng tạo) do Đọc Tài Liệu biên soạn, tổng hợp. Các em có thể dùng làm tài liệu tham khảo hữu ích trong quá trình chuẩn bị bài trước khi đến lớp.
