Đọc Tài Liệu hướng dẫn trả lời các câu hỏi soạn gdcd 7 Chân trời sáng tạo Bài 6: Nhận diện tình huống gây căng thẳng, giúp các em chuẩn bị tốt kiến thức trước khi đến lớp cho bài học về khả năng nhận diện tình huống gây căng thẳng giúp làm chủ bản thân và phòng tránh hiệu quả.
Soạn GDCD 7 bài 6 Chân trời sáng tạo
Nội dung chi tiết tài liệu tham khảo giải bài tập gdcd 7 bài 6 Chân trời sáng tạo:
Phần Mở đầu
Câu hỏi trang 32 SGK Giáo dục công dân 7 CTST
Em hãy viết ra giấy các điều sau và chia sẻ với người bạn của em.
- Ba điều em sợ nhất.
- Ba điều em ghét nhất.
- Ba điều khiến cho em mệt mỏi nhất.
- Ba điều em muốn thay đổi nhất.
Gợi ý trả lời:
Suy nghĩ và viết vào giấy những điều trên và chia sẻ với bạn, ví dụ:
- Ba điều em sợ nhất: ma, bị điểm thấp, bị bố mẹ mắng...
- Ba điều em ghét nhất: quét dọn nhà cửa, làm bài tập về nhà, trời lạnh và mưa...
- Ba điều khiến cho em mệt mỏi nhất: quá nhiều bài tập về nhà, giải những bài toán khó, bị so sánh với các bạn trong lớp...
- Ba điều mà em muốn thay đổi nhất: chăm chỉ học tập hơn, tự lập kế hoạch cho bản thân, ngủ sớm hơn...
Phần Khám phá
Câu hỏi 1 trang 32 SGK Giáo dục công dân 7 CTST
Em hãy quan sát các bức tranh sau và trả lời câu hỏi:
- Theo em, tình huống nào có thể dẫn đến căng thẳng cho các nhân vật trong tranh?
- Trong cuộc sống, em đã gặp những tình huống nào dẫn đến căng thẳng? Hãy chia sẻ cảm xúc của em khi gặp tình huống ấy.
Trả lời:
- Tình huống có thể dẫn đến căng thẳng cho các nhân vật trong tranh:
+ Bức tranh 1: Bạn nam bị một bạn khác trêu có thể khiến cho bạn sợ hãi, lo lắng.
+ Bức tranh 2: Bài toán quá khó có thể khiến cho bạn áp lực, lo lắng.
+ Bức tranh 3: Bị một người lạ mặt tiếp cận có thể khiến cho bạn nữ cảm thấy lo sợ bị người lạ đó tấn công mình.
+ Bức tranh 4: Dự đoán việc bị tai nạn có thể khiến cho bạn nữ cảm thấy lo lắng, sợ hãi.
- Trong cuộc sống, em đã gặp những tình huống dẫn đến căng thẳng đó là: bắt đầu đi học một ngôi trường mới, làm bài thi cuối kì không tốt, bị bạn trêu đùa, khi bố mẹ đi họp phụ huynh về, có người lạ gõ cửa khi ở nhà một mình... Khi gặp những tình huống ấy, em đã cảm thấy rất lo lắng, chán nản, hoang mang, mất tập trung...
Câu hỏi 2 trang 33 SGK Giáo dục công dân 7 CTST
Em hãy đọc trường hợp sau và trả lời câu hỏi.
- Vì sao H không thể tập trung làm bài kiểm tra?
- Khi bị căng thẳng, cơ thể em có những biểu hiện gì?
Trả lời:
- H không thể tập trung làm bài kiểm tra vì cậu cảm thấy áp lực với lượng kiến thức nhiều và khó, áp lực trước các bạn cùng lớp toàn là học sinh giỏi của khối và áp lực với sự kì vọng của bố mẹ.
- Khi bị căng thẳng, cơ thể em có những biểu hiện: lo lắng, sợ hãi, buồn bã, mất tập trung, dễ nổi cáu, bực bội với mọi người, ăn uống không ngon miệng, mất ngủ...
Câu hỏi 3 trang 33 SGK Giáo dục công dân 7 CTST
Em hãy quan sát tranh và cho biết nguyên nhân, hậu quả của những trường hợp sau:
Trả lời:
- Bức tranh 1:
+ Nguyên nhân: Vì một lí do nào đó mà bạn học sinh bị các bạn tẩy chay.
+ Hậu quả: Bạn học sinh có thể bị buồn bã, chán nản, ảnh hưởng về mặt tinh thần, có thể làm ảnh hưởng đến kết quả học tập.
- Búc tranh 2:
+ Nguyên nhân: Bạn nữ đang khó chịu và than vãn về việc mặt bạn nổi nhiều mụn.
+ Hậu quả: Tinh thần luôn trong tình trạng căng thẳng, tự ti, ngại giao tiếp với mọi người, làm ảnh hưởng đến mối quan hệ với mọi người xung quanh.
Phần Luyện tập
Câu hỏi 1 trang 34 SGK Giáo dục công dân 7 CTST
Em hãy liệt kê các tình huống gây căng thẳng mà học sinh thường gặp.
Trả lời:
Các tình huống gây căng thẳng mà học sinh thường gặp:
- Chưa học bài cũ trước khi đến lớp.
- Cô giáo gọi lên bảng kiểm tra bài cũ.
- Bị bạn bè trong lớp tẩy chay, xa lánh, không chơi cùng.
- Trên đường đi học về có người lạ đi theo sau.
- Bố mẹ đặt kì vọng trong học tập quá nhiều.
- Chuyển tới học ở ngôi trường mới, không quen biết ai.
- Bài kiểm tra được điểm kém.
- Khi bố mẹ đi họp phụ huynh về
- ...
Câu hỏi 2 trang 34 SGK Giáo dục công dân 7 CTST
Em hãy đọc tình huống sau và nêu nguyên nhân gây căng thẳng cho H:
Trả lời:
Nguyên nhân gây căng thẳng cho H trong tình huống này là:
- Hoàn cảnh gia đình khó khăn, bố bị tai nạn.
- H lo nghĩ cho mẹ nên không dám xin tiền học.
- Bản thân H cũng cảm thấy mặc cảm, tự ti với các bạn trong lớp.
Câu hỏi 3 trang 35 SGK Giáo dục công dân 7 CTST
Em hãy đọc tình huống sau và trả lời câu hỏi:
- Theo em, điều gì làm cho K trở nên tức giận và dễ nóng tính?
- Sự căng thẳng ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của K?
Trả lời:
- Theo em, điều làm cho K trở nên tức giận và dễ nóng tính đó là: tiếng ồn từ nhà bạn hàng xóm.
- Sự căng thẳng ảnh hưởng đến cuộc sống của K:
+ Tiếng ồn làm K khó ngủ, không thể tập trung làm bất cứ việc gì.
+ Tâm trạng K ngày càng khó chịu, tức giận, dễ nổi nóng hơn
Phần Vận dụng
Câu hỏi 1 trang 35 SGK Giáo dục công dân 7 CTST
Vận dụng hiểu biết về nguyên nhân, biểu hiện của căng thẳng để phân tích một tình huống mà em từng gặp và chia sẻ với các bạn trong lớp.
Gợi ý trả lời:
- Tình huống: H đang trong thời gian ôn thi nhưng nhà bên cạnh đang trong quá trình sửa chữa nên tạo ra tiếng khoan, đục rất lớn khiến H rất căng thẳng.
- Nguyên nhân của căng thẳng: Nhà bên cạnh đang sửa chữa nên tạo ra tiếng ồn rất lớn.
- Biểu hiện của căng thẳng: H rất căng thẳng, khó chịu và không tập trung học được. H rất lo lắng vì sắp thi rồi nhưng không học được bài.
Câu hỏi 2 trang 35 SGK Giáo dục công dân 7 CTST
Thiết kế một sơ đồ tư duy về ảnh hưởng của căng thẳng đối với bản thân.
Gợi ý:
-/-
Trên đây là toàn bộ nội dung soạn gdcd 7 bài 6 Chân trời sáng tạo: Nhận diện tình huống gây căng thẳng do Đọc Tài Liệu biên soạn, tổng hợp. Các em có thể dùng làm tài liệu tham khảo trong quá trình chuẩn bị bài trước khi đến lớp.